Dessa är några av positionerna som utfördes på morgonens yoga.
Vid kl 7:00 imorse satt jag på en matta med bara fötter och rufsigt hår för att utföra mitt första yoga-pass.
Måste säga att det var bra mysigt att sitta där med de andra deltagarna och låta en timme svepa förbi av fullkomlig lugn och harmoni.
Själv hade jag lite svårt för vissa positioner och det där med andningen föll sig inte riktigt naturligt.
Men jag kommer absolut att fortsätta mina tisdags-mornar på detta sätt...
Att se hur det rum man befinner sig i lyser upp i takt med att morgonen blir ljusare och ljusare är för mig en ganska bra start på dagen!
Lilla C
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar